处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。

处暑是暑气结束的时节，虽然高温未退，“秋老虎”仍在，但可以逐渐感受到秋天的气息。由于此时夏秋更迭，气候温度波动较大，人们容易出现各类不适症状，本期专家建议您品尝一汤、一肉，并配合穴位按摩，赶走初秋困扰。

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编辑：杨真宇

制图：于洋

校对：李诗尧

审核：秦明睿 徐秉楠