现在，近视很多，不知道什么原因。
本人在月光下看书，在伸手不见五指的屋子里看书，在汽车火车上看书，没有近视。
现在公开方法；
现在，人们爱玩手机电脑，咋样才能不近视，越用越健康。
根据黄帝内经的方法是
看东西的时候聚精会神专注的看那个东西，最好是心里想着眼睛。长期这样，眼睛不近视，而且看的越来越远。
这是个人的亲身经验。
没事的时候可以眼呼吸；就是呼吸的时候，意念让空气从眼睛里进去，呼气从眼睛里出去。实际还是鼻子呼吸。
治疗近视、远视也这样。
原理；精神内守病安从来。

根据运动会第一名的个人述说，他们也是这样，自己不知道而已。