最近整个人都不好了，不行动，不思考，每天摆烂中。不联系外人，不希望被外人打扰，也放弃了早睡早起，也放弃了锻炼。

感觉自己特别颓废，自己人生好像找不到方向，每天就这样随波逐流，做一天和尚撞一天钟。

每天晚上睡觉前又特后悔，浪费了一天时间，早上起来看着这乱糟糟的生活，感觉又开始一天的摆烂。

想着改变，每次都是自律一两天然后，再看看身边人的生活及摆烂。自己便放纵了，

居然都断更了。自己这叫怎么回事。

还得找个小目标开始。