作家们常常要花上一年半载去写就一本小说，有时候，写作周期更漫长，好多年都无法得到世人的反响。在这段期间，他们会开始焦虑，直至怀疑自己的写作是否值得。研究显示作家罹患躁郁症的概率高出一般人121%还多，患焦虑症的概率也高出一般人38%。

举个列子，在1954年，海明威以《老人与海》一书，获得了诺贝尔文学奖。在海明威获得诺贝尔文学奖以后，精神上承受的压力越来越大。

每个人都有事业的巅峰期，在到达了制高点之后，就很难再超越了，海明威也不例外。他内心有一种难以言明的郁闷之情，他希望自己能有更好的作品呈献给读者，但由于种种原因，一直是力不从心。

据悉，在1961年的春天，海明威就曾尝试自杀，因此而被送去了做了电击疗法。但这种疗法据说严重破坏了他的记忆，以及对于写作的创造性。那一年的夏天，已经62岁的海明威在家中用猎枪结束了自己的生命。

日本作家太宰治出生于1909年。其著作有《人间失格》等。

从21岁开始，太宰治就尝试投海自尽。39岁的时候，太宰治终于与一个崇拜他的女读者一起自尽身亡。

茨威格曾写过一本非常著名的作品，叫《人类群星闪耀时》。这本书恢宏大气，是茨威格以一个传记 作家的视角讲述了14个推进世界进程的历史人物。1942年，茨威格被驱逐9年后，与妻子在巴西公寓中自尽，被发现时，两个人握住双手紧紧抱在一起。茨威格在遗书中写到：我的母语世界已经沉沦，我的精神家园欧洲亦已自取灭亡。

受传统教育长大的茨威格是天生的和平主义者，把这样一个人放在战争之中，他的精神和世界观将顷刻间崩溃。再加上他的犹太血统，感觉生活在水深火热中，在世界上逃亡，那些闻名于世的作品也尽数被毁。

卡夫卡的作品都是纯原创风格小说，以探寻生命存在意义为主题。《审判》和《变形记》是他两部较为知名的小说。卡夫卡是一个孤独的天才，患有社交恐惧症和抑郁症。他默默无闻地任职于布拉格的一家保险公司。

弗吉尼亚·伍尔芙

《到灯塔去》是伍尔芙最广为人知的作品。

伍尔芙在完成最后一部小说之后患上了严重的抑郁症。二战期间，她位于伦敦的家被战争炮火摧毁，她的抑郁症由此加重。1941年，她往口袋里装满了石头，在家附近的一条小河里投河自尽。

莫泊桑1891年之后，41岁时，受梅毒等疾病的折磨，他生活孤独，抑郁症十分严重，曾经在深夜试图割喉。1893年7月6日，他逝世于在巴黎的精神病院，终年43岁。

都说写作可以疗愈，但不可以过于沉浸其中，要学会进得去出得来，不要钻牛角尖，毕竟，我们都是普通人。