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手挥琵琶-杨丽太极拳知识大全
2025-02-01 08:14  浏览:442  搜索引擎搜索“手机速企网”
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手挥琵琶这一招式,灵感源自象形之意。动作中,两掌朝向身体内侧,隐含着合劲与托劲的巧妙结合,其外在形态仿佛双手正怀抱着一把琵琶。其中,一掌悠然前伸,另一掌则守护于后肘之处,两掌前后、上下交错,姿态灵动,犹如在轻拨琴弦,因此得名“手挥琵琶”,简称“琵琶式”。

【练习效果】手挥琵琶这一招式着重于锻炼两臂与腰部的协调合劲,通过练习能够增强身体的整体协调性和力量运用。

【攻防运用】在实战中,若遇敌以一掌抓握我臂,我可借势回抽,同时以另一掌点按其肩窝以化解其力。若对方以右掌或右拳攻击我胸部,我则迅速以右手搭其右腕下方,顺势转上反握其腕,同时左掌托住其肘部,两掌协同发力,将其右肘托直。随后,左掌向上收合,右掌向右下侧探出,运用左捌右採的手法,迫使对方失去平衡,从而掌握主动权。

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