为提升全民科学素养，引导青少年学科学、爱科学，全国妇联宣传部和中国妇女儿童博物馆联合开展博物馆里的巾帼科普公开课。本次活动以“与‘食’俱进 本草童谣”为主题，对于提升公众对时节与健康饮食关联的认知、普及根据时节合理膳食的科学知识具有重要意义，有助于构建更加科学合理的健康饮食观念。

活动邀请中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任、全国政协委员、全国三八红旗手标兵王宜，结合多年临床经验，将“时”与“食”结合，全面介绍不同时节食物的特性，以及不同食物的功效，为青少年们带来了一场实用生动的健康讲座。

活动现场，50余名观众共同参与这场健康科普课堂。在互动环节，大家积极与王宜主任探讨交流，分享自己的日常饮食习惯，并向王宜主任寻求调整建议。这些互动交流为王宜主任的讲解提供了生动的现实案例。

通过这次活动，观众不仅对不同时节的物产特点和人体生理需求有了较为丰富的了解，还增强了依循时节规律来调整饮食的意识。大家纷纷表示，未来会以“时”补“食”，养成科学健康的饮食习惯。

点击下方视频，即刻踏上健康之旅，为你揭示饮食真谛，深入探寻合理膳食的关键。

未来，全国妇联宣传部、中国妇女儿童博物馆将继续发挥全国科普教育基地的作用，挖掘整合资源，持续开展“博物馆里的巾帼科普系列公开课”活动，培育创新文化，筑牢科技创新的群众基础，助力科技强国建设。

来源/中国妇女儿童博物馆社教部

编辑/刘斌

审签/明芳

监制/乔虹