有一个心理学的概念就动机转移，也就是我们转移做事情的动机，这么做的好处就是让我们可以不那么难或者那么痛苦去做眼下的事情；

比如，我们每天在跑步，有的人就会很痛苦，应该是大多数人都感受很痛苦，因为一想到还有好几公里没有跑完，就会内心痛苦，此刻的动机在完成整个跑步的里程，而当你把动机转移到眼下的每10米，完成10米跑步就是一次胜利，你猜猜会怎么样呢？

所以说，我们在做事情的时候要用另外一个角度看事情，一旦换了一个角度，这件事就完全不一样了；

比如，同样的是跑步，我们会出现多种不一样的动机：

动机一：跑步是为了想瘦！

动机二：跑步是为了享寿！

动机三：跑步是为了享受！

看看，不一样的动机，做同一样事情，就会有不同的体验，那么，我们就要用不一样的角度去看事情就会有另一番风景。