我们有时候活得有点卡可能是因为忽视了自己的某些资源或者它们的表达出现了冲突。

“心”负责表达我们的感觉。我们的各种情绪，喜、怒、哀、思、惊、恐、忧都是在表达我们自己的感受是什么，而且感受能够激发行动。

“脑”负责进行分析和逻辑思考。这是现代人运用最多的东西。我们搜集数据和资料、选择合适的方法进行分析，然后做出决定。它是我们做决定的普遍方式。

“身”体负责默默地表达我们没有意识到或者没有说出来的东西。比如紧张焦虑会引发胃痛、还有肢体语言所传递的信息远远超过语言所表达的。

“灵”它最难定义。有的人认为它不存在。它是跟随价值召唤或高于自身力量的存在，有些时候它能指引人类生活的直觉本能，或者是信念。

当我们觉得卡住的时候，不妨试试全面审视自己所拥有的所有资源。是不是太依赖“智”了，感受一下心、身体还有直觉。这也可以解释有时候我们的“智”已经制定了行动计划，然而我们的“心”毫无感觉了……