感觉傍晚跑步比早晨跑步要疲惫，不知道有没有科学依据，还是我个人的心理作用，傍晚跑步还有一个弊端，是跑后拉伸的时候蚊子特别多，也许是因为运动后出汗量比较多，体温也比较高的原因吧，有点郁闷，每天都有新包增加，我却毫无办法。傍晚跑步的好处就是回家除了想喝水不愿意再吃其它东西，而且洗漱完躺在床上没一会儿就有点犯困，这一点挺好，不然晚上我总喜欢找东西吃，吃完后撑的睡不着，这样坏的循环被跑步治愈了，还是十分开心的，晚安。