初一十五都过了，年就算过完了。喜庆、团圆、欢聚、祝福，每天都是开心的、快乐的，就是经不住美食的诱惑，把胃累的不轻！

      年前已经反复叮嘱自己了，以往过年必长三五斤，今年可一定要当心，切记只图一时之快，过后还要加倍努力去油减脂！

        到头来还是不自律，光顾了开心开胃，奖励满足了嘴巴，忽视了胃的辛苦，每天都吃一肚子、喝一肚子的，太不应该了！年过完了，膘也贴上去了，真是后悔莫及呀！

      反思自己，真该给胃放个假了，减轻一下负担和压力，少吃少喝节制饮食，争取把过年增加的肥肥，一斤一两的减下来。