彼岸中原焦点团队分享第1819天（20230717)坚持锻炼第114次

生活没有一帆风顺的，我们难免会遇到一些烦心事儿。遇到难题不要紧，重要的是能够稳住自己的情绪。有的人一旦怒火中烧，便会忘乎所以，只顾发泄自己的怒气，无法做出冷静的判断，反而让事情越来越糟糕。而最明智的做法是，先化解自己的怒气，等自己冷静下来后，再去考虑解决方法，这样做往往事半功倍。沉得住气，是一个人最了不起的定力。与其一时冲动、加剧矛盾，不如沉着冷静、直面问题。真正厉害的人，都怀有一颗平和宽容的心，能以理性驾驭情绪，冷静理智地面对生活的挑战。