屋内一片漆黑，我静静的趴在床上，思索着我怎么内核这么不稳定，特别容易受某人的言语和行为影响情绪。

原本是想要一份爱，现在感觉所有的坏情绪都来之这里，累我不怕，苦我不怕，困难我毫不畏惧，紧急情况，我也能从容应对。

自己一个人，也可以平和，快乐的做事情，为什么，遇到某人的言行却总能让我情绪失控和想发脾气，即便刻意掩饰不说，那心里不爽的情绪，自己也可以真真切切的感受到，这该如何去改变呢？

说到底是我要求太高，总是不满意吗？可又感觉不是，明明是好好的事情，怎么以遇那张嘴，变了味道，明明是再合理的不过，在正常不过的事情，怎么总是想法不同呢？

为什么还总是，该维护权益不好说话的时候，却什么都不说是个老好人，可有时候明明一点事情，合理也简单，却又说着不该说的话，像很不好说话的样子。

真是人上一百，形形色色。

什么时候，我可以过了这一关，不再受某人的言行影响情绪，我觉得我可能就前进了一大步，内核稳定的，心态更好的，人也适服多了。

今后该装就装，我以后干脆就装作不在乎，装作很幸福开始吧？不是说想什么来什么吗？也许装着装着就成真了，最起码坏情绪可以少点，吵架呕气可以少点吧！

杨绛先生说，当有一天，你的生命里出现一个能左右你情绪的人，听话，删了他。

那有那么容易啊！有些人是无法删掉之人，一辈子的纠缠。

我想大概只能好好修炼自己了，因为我们能控制的也只有自己，其他人我们都是无能为力的。

把心思放在提升自身上，多读书、多学习、多锻炼身体，多赚钱，和谐的时候，好好相处，享受美好，郁闷的时候，暂时离开，去读书，去散步，去欣赏美景，总之别困在里面，别内耗自己。

一切消耗你的，都不值得你生气，难过，伤心，伤身。

在生活中，想不受到别人言行的影响情绪，实在是有点难，特别是亲近的，在乎的人，这就需要我们不断的强大自己，爱自己，多向内求，降低对别人的期待。

生活的艺术，在于能够从容面对每一个黎明与黑夜，不论遇到何种境遇，都能保持一颗平和的心，用乐观的态度去迎接每一天的到来。

加油吧！期待自己能修炼一颗强大的内心，不让某人言行影响自己的情绪。