近年来，抖音已成为全球范围内最受欢迎和瞩目的社交媒体平台之一。然而对于一些抖音创作者来说，他们可能会遭遇到一个普遍的问题 - 抖音账号限流。当账号被限流时，视频的播放量急剧下降，给创作者带来了不小的困扰。但是，如果我们恰当地应对并采取一些恢复策略和技巧，账号就可能重新获得活跃度和影响力。

首先，需要在被限流的账号中找到导致限流的具体原因，并删除相关视频。同时，仔细检查历史作品是否存在违规风险，如有必要，也要进行处理。推荐使用DOU+速推功能，以便快速删除不符合要求的视频。在删除后，我们可以考虑对视频进行重制处理，去除水印和违规内容，然后再次上传。不过，请谨记，在短期内不要重复上传相同的视频，最好等待一段时间后再发布。

其次，被限流后，减少作品的发布频率也是很重要的。在限流前，我们可能每天发布4-5条内容，但限流后，建议将频率降低到每天一条。此外，在发布时务必仔细检查视频内容，确保没有广告或其他违规信息。

另一个有效的恢复策略是转发其他热门优质作品。当我们的抖音账号被限流通知后，播放量会急剧下降，甚至跌至个位数。然而，通过转发其他高质量作品，我们仍然能够获得正常的播放量，并为自己的账号带来新的点赞和评论。这种策略不仅能够提升账号的曝光度，还是最有效的恢复权限的方法之一。

此外，要注意确保我们的作品内容垂直度。所谓垂直度，指的是在某一领域内专注创作的程度。如果我们的账号定位是服装类，就应该发布与服装相关的内容；如果是影视类账号，就要发布与影视相关的内容；搞笑视频则应发布搞笑视频内容。如果我们的内容过于杂乱无章，很容易被限流。因此，在被限流后，首先清理并确定自己的定位，然后稳定创作与自己领域相关的内容，将有助于快速恢复播放量。

如果我们的抖音账号粉丝数量较少，同时认为恢复权重所需时间成本过高，不妨考虑重新开始一个新账号。如果账号有一定基础的粉丝量，可以申请将个人抖音账号升级为企业号认证。这种方式可以清除限流标识，并且对之后作品的审核抖音官方会更为宽松。