过年，即春节，是中国民间最隆重、最富有特色的传统节日之一，伴随着一系列丰富多彩的习俗和活动。主要的过年习俗和活动包括祭祖敬老、感恩祈福、阖家团聚、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年等。以下是一些具体的习俗和活动：

祭神祭祖：

春节期间，人们会举行祭祀活动，祭拜祖先和神灵，祈求来年五谷丰登、人畜兴旺。

在腊月二十九，人们往往会“上坟请祖”，对祖先进行告祭，这既是对祖先的告慰，也寄托了后人的感恩与思念。

除旧布新：

扫尘是春节前的重要活动，意味着辞旧迎新，扫除晦气。

贴窗花、贴年画、倒贴福字等也是除旧布新的表现，寓意着吉祥如意、福运亨通。

守岁与拜年：

除夕夜，家人会围炉而坐，共同守岁至午夜十二点，并在零点燃放鞭炮，以驱邪避灾、迎接新年。

大年初一，人们会互相拜年，祝福新年快乐、万事如意，同时还会给宗族长辈、邻里乡亲去拜贺。

吃年夜饭与发红包：

吃年夜饭是春节家庭团聚的重要时刻，通常会有丰盛的菜肴和饺子。

长辈会给小辈发红包，即压岁钱，寓意着大吉大利、好运连年。

庙会与舞龙舞狮：

春节期间，各地会举办庙会活动，营造喜庆热闹的节日氛围。

舞龙舞狮也是春节期间的传统活动，寓意着祈求风调雨顺、平安健康。

此外，春节期间还有买年货、祭灶神、游神、押舟、游锣鼓、游标旗、上灯酒等多种习俗和活动。这些习俗和活动不仅丰富了春节的文化内涵，也增添了节日的喜庆氛围。

总的来说，过年的习俗和活动多种多样，它们凝聚着中华文明的传统文化精华，也承载着人们对新年的美好期盼和祝福。