很久以前就认识陈工了，有点矮胖，脸上充满着善意的笑。

又见陈工，依然是老样子，身材有点矮胖，没什么变化，脸上还是他标志性的笑意。

我盯着他看了很长时间，陈工忙问：“我有什么问题吗？”

“我在仔细地找你头上有没有白发，真的是一根都没有。你怎么老不了啊？跟以前没什么变化。”我很认真地说。

陈工裂嘴就笑，露出他的白牙，说道：“仔细找应该有的。我在九十年代读大学时，人家就说我有三十几岁。”

真是不变的陈工。

满头的黑发，显得年轻异常，身材也一样，保持不变，看上去与以前一样，一副黑框近视眼镜，也好像是以前的样子，没变。

陈工的工作，似乎也与以前一样，做着车间管理工作，没什么变化。而他的领导，似乎换了一茬又一茬，最近，又新来一位新王总。

但陈工依然是满脸笑容，精心做着自己的工作。

适合自己的，可能是最好的，而陈工可能就是这样，适合做这样的工作，任劳任怨，哪管上面是谁。

也可能陈工良好的心态，让他保持着健康的身体。不变是最好的保养。

看着陈工脚穿着鲜艳的跑鞋，我曾以为他是健跑者。但他不是。

有些人，为了健身，总会想出各种办法，有跑步，走路，广场舞，当然还有健身房，各类球馆或游泳馆。

而陈工就是规律的工作，规律的吃饭，规律的睡觉，无不良嗜好，这可能才是陈工保持不变的原因。

曾经看见在一广场上，有几位人，沿着塑胶跑道在爬行。我知道他们是在健身，但看着他们扭着身体在爬行时，说不出的滋味。

他们这是干嘛呢？

一个健身，还非得整个爬行。健身动作多如牛毛，选哪一样不好，非得选个爬行。难道人类以前经历过爬行，爬行就是最好的健身方式？

即使是爬行是最好的健身方式，我也肯定不会去选。这多难看啊，在地上扭来扭去的，手上还必须戴上手套，否则，手大概率会磨破。

只要想身己健身，总会找到适合自己的方式，只不过自己没有那分自律而已。

就像有好多人，买了健身房的年票，或买了球馆的年卡。刚开始可能认真地去过几次，但到后来，可能是天下雨了等等理由，去的次数越来越少，最后，干脆不去。那些所谓的年票年卡，自然是浪费了。

唉，都是自律的问题，但又有多少人能保持呢？