高中生在校三餐吃饼就行，至于营养，例如蔬果中的维生素，纤维素足够了，饼中夹裹着一片生菜，或者几根土豆丝，不就是蔬菜吗？高中生吃饭时长仅需20分钟，他们肌肉发达，走路几乎不用时间，他们不用排队等候，他们不用上厕所，他们不用刷牙漱口，他们行动迅速，消化能力强，心理也正常。
高中生晚上10点半睡，早晨6点10分起床，睡眠时间足够了吧？中午在教室趴会就可以了，睡眠障碍，颈椎问题不属于十六七的少年！洗衣服，可以送到洗衣房，花不了几个钱。
他们不用上体育课，因为体育课难免磕碰，但是课程表上得安排体育课，就上室内吧，收看《航拍中国》，内容丰富，有很多集！
高中要多做练习，买练习册，高一就多多买，连同高二高三的买上，不允许在小课桌上堆太多书，遮挡面部，不利于师生互动，书就堆到宿舍吧。升高二了，有需要的练习册找不到怎么办？自己想办法，不行还买。
宿舍要查卫生，不能睡在垃圾堆上，宿舍卫生成问题，回去收拾，不上课也得收拾好。厕所院落都得让学生清卫生，他们不用付费，听话，好多不爱学习，清卫生时趁机歇会玩会，学生愿意干。
